Ozone Community Event..

One Blood For Humanity & Save The Children

Ozone Community YPS 2003 bekerja sama dengan Unit Transfusi Darah RS PT.INCO, pada hari Minggu,22 Mei 2011 melaksanakan kegiatan donor darah yang bertempat di Lapangan Camp Site, Sorowako..Kegiatan ini didukung sepenuhnya oleh PT.INCO Tbk.
Dengan mengusung tema “ One Blood For Humanity & Save The Children”. 

Ozone Community  merangkaikan kegiatan ini dengan bakti sosial. Pelaksanaan kegiatan ini merupakan wujud komitmen Ozone Community untuk melaksanakan berbagai kegiatan sosial..Dan juga diharapkan menjadi agenda tahunan Ozone Community.
Kegiatan ini berlangsung dari pukul 08.00 – 13.00 wita. Meskipun lambatnya publikasi akan acaranya ini, namun acara ini sangat sukses. 

Ini dilihat dari antusias dari masyarakat Sorowako, yang masih ingin bergabung untuk menyumbangkan darahnya namun stok kantong darah telah habis.

Semoga kegiatan ini dapat rutin dilakukan, karena selain sebagai wujud kepedulian akan sesama juga diharapkan dapat menjalin silaturahmi antar angkatan 2003 YPS Sorowako.

Mom..I love You So Much...

Why I Love My Sister..

 The Importance of a Sister...

Mei...My Special Month..(^_^)

May...An Amazing Month with the Extraordinary People

1 Mei Murah hati, suka menolong sesamanya, tajam otaknya dan bisa mendapatkan penemuan-penemuan baru serta firasatnya tajam dan bisa beruntung dalam melakukan segala macam usahanya...-----> Ckckckck..setuju..apalagi klo ditraktir pas ultah,,,hahaha

2 Mei Mudah tersinggung, tetapi sopan, lemah lembut, artistik dan panjang akal serta pandai.

3 Mei Murah hati, manis budi, jujur, suka berterus terang, suka memaafkan kesalahan orang lain. Umumnya ia bisa berhasil di bidang kesenian, terutama seni musik.

4 Mei Sangat aktif dan gesit, artistik dan musikal, suka pada pekerjaan kerajinan tangan dan industri. Biasanya ia lebih banyak berhasil di lapangan pekerjaan yang berhubungan dengan kesenian.----> Hhhmmm...spertinya dia ga ada jiwa seninya...hehehe

5 Mei Karakternya kuat dan kepribadiannya menarik perhatian umum. Ia dikaruniai dengan kecerdikan yang luar bisaa dan bisa beruntung dalam pekerjaan yang terhormat.-----> Hhmm..Klo tmanku yg niy hrs ditambah karakternya..Sabar banget...hehehe..

6 Mei Luar biasa pandai, gagah berani dan penuh kegiatan, tetapi agak keras kepala. Ia bisa memperoleh sukses dalam penghidupannya, terutama yang dilahirkan pada pagi hari..----> Gimana ika??setuju k??^^

7 Mei Berwatak agung dan suka menaruh belas kasihan, tetapi sedikit pemalu. Ingatannya tajam dan gampang mengkonsentrasikan pikiran. Ia bisa berhasil dengan baik dalam menempuh perjalanan hidupnya...-----> Amin..I hope..^^

8 Mei Dapat dipercaya, gemar pada pertukangan, kerajinan tangan dan mesin, maka tidak mustahil kelak ia bisa berhasil menjadi seorang industriawan. Ia memang rajin dan ulet.-----> Setujuu..Skg dah jd "tukang" arsitek...hehehe

9 Mei Memiliki bermacam-macam kepandaian, otaknya cerdas dan tindakannya berani. Hanya saja ia mudah tertipu karena ia terlalu percaya pada omongan orang, maka sangat dianjurkan untuk selalu waspada.

10 Mei Wataknya suka berubah-ubah dan tidak menentu. Sebentar merasa optimis, sejurus kemudian merasa pesimis, saat ini merasa riang gembira tetapi beberapa saat kemudian berubah menjadi sedih. Karena itu supaya berhasil dalam penghidupannya, ia harus dididik untuk mempunyai ketetapan hati.

11 Mei Sangat sopan, simpatik, artistik, lebih suka tinggal di rumah daripada keluyuran di luar rumah. Ia mudah tersinggung, tetapi bisa berhasil dalam melakukan pekerjaan di bidang seni.-----> Hahahaha..Ga mw comment deh...Soalnya ada 2 orang yg tgl ini...

12 Mei Berpandangan luas, cara berpikirnya praktis, pandai membedakan di antara baik dan buruk. Ia bisa berhasil dalam usaha yang dikerjakan sendiri.

13 Mei Karakternya kuat, agak sombong, suka menguasai orang. Umumnya keberhasilannya dicapai berkat bantuan dari golongan jenis kelamin lain.

14 Mei Memiliki kepribadian dengan sifat-sifat luar biasa, tetapi sulit dimengerti karena wataknya yang aneh. Ia harus bisa menjaga diri dan mengekang diri dari pekerjaan yang tidak baik..----> Hahaha...watak yg aneh??pekerjaan yg ga baik??Cckckck...ga bener niy...Saya ga gituu...hufft

15 Mei Hatinya bersifat terbuka, setia, suka menolong sesamanya. Keuletan dalam bekerja, ambisius dan banyak berpikir, menjadikan dirinya cocok untuk memegang pimpinan.----> Huhuyy...Setujuuu..^^

16 Mei Pikiran dan tindakannya praktis serta penuh kebijaksanaan. Orangnya sederhana tetapi ulet dalam memperjuangkan sesuatu. Ia bisa terkenal dalam lapangan pekerjaan yang cocok dengan cita-citanya.

17 Mei Pandai, cara berpikirnya praktis dan asli, rajin belajar, suka akan tata tertib yang baik. Ia bisa menjadi penemu gagasan baru yang disegani orang. . ---> Aminnn

18 Mei Artistik, sopan-santun, cerdas dan luas pandangannya. Sayang ia terlalu suka berfoya-foya.

19 Mei Gagah berani, giat bekerja dalam menjalankan segala usahnya dan sopan-santun. Selain itu, ia senang bergaul dengan golongan lain.-----> Betul skaliiii...

20 Mei Perangainya agung, keamauannya keras dan banyak segan. Sayangnya ia suka terburu nafsu dan sering brangasan. Ia bisa berhasil mencapai ilmu yang dipelajarinya.

21 Mei Sangat gesit, suka menolong sesamanya tanpa pamrih. Sayang ia agak sombong dan tindak-tanduknya terlalu tergesa-gesa.

22 Mei Pandai bicara, berani tampil ke muka, aktif dalam segala kegiatan, perasaannya mudah tersinggung. Ia bisa berhasil kalau tinggal jauh dari tempat kelahirannya.

23 Mei Periang, simpatik dalam pergaulan dan optimis serta suka berbuat sosial.-----> Yg ini juga setujuuu...^^

24 Mei Sangat tertib dalam segala hal dan suka bekerja dengan penuh tanggung jawab, pikirannya terang dan pendapatnya dapat diterima orang...-----> Hahahaha...Abe tdk seperti ini...

25 Mei Cerdik dan luas pandangannya, suka memegang teguh pada tradisi dan agak materialistis. Ia bisa menjadi pemimpin yang baik dalam perusahaan dan masyarakat.----> Masa diblg agak matre??hahaha

26 Mei Sopan-santun, pandaidan artistik, suka pada pekerjaan sosial tanpa pamrih. Ia bisa berhasil dalam lapangan kesusasteran dan kewartawannan.

27 Mei Memiliki semangat juang yang tak kunjung padam, sangat tertarik pada masalah sosial dan politik. Cocok menjadi pemimpin masyarakat.-----> Hera, bs ko jd pemimpin...Slamat..^^

28 Mei Karakternya kuat, sekali waktu menjadi bingung,merasa khawatir dan cemas, mudah marah dan sedih tanpa alasan.------> Hahahaha...tidak setuju...

29 Mei Ramah-tamah, budi pekertinya sangat baik dan tidak suka membeda-bedakan orang. Ia bisa berhasil dalam pekerjaan sosial dan yang bersifat keagamaan.-----> Amin..terutama yg trakhir...

30 Mei Artistik, tajam firasatnya, sopan-santun dan berlaku baik terhadap sesamanya, tetapi ia harus selalu waspada terhadap penipuan yang dapat menimpa dirinya.----> Hhmm...Niy Nyu2 deh...^^

31 Mei Jujur, mulia, sangat cerdik dan pandai bicara, suak berdamai dan menjauhi diri dari sifat permusuhan. Jika tekun belajar, bisa menjadi sarjana yang tenar.----> Maksudnya tenar??hahaha

Just for Fun..(^___^)

Sumber: http://www.gemintang.com/

Bipolar Disorder ( Penyakit Suasana Hati )

Awalnya hanya penasaran dengan seseorang yang mempunyai mood yang dapat berubah dengan sangat cepat...Bingung cara menghadapinya..Nyari-nyari info, ternyata ciri-cirinya sama dengan sebuah penyakit..Bipolar Disorder namanya...Hhhmm...
Akhirnya semakin penasaran dan mencari info tentang penyakit ini...Menarik...Check this out...

Bipolar ( Penyakit Suasana Hati )

B

ipolar adalah gangguan kejiwaan yang ditandai dengan perubahan mood (alam perasaan) yang sangat ekstrem yaitu berupa depresi dan manik (kegembiraan). Pengambilan istilah bipolar mengacu pada suasana hati penderitanya yang dapat berganti secara tiba-tiba antara dua kutub yang berlawanan, yaitu kebahagiaan dan kesedihan yang ekstrem.

Menurut dr Hendro, setiap orang pada umumnya pernah mengalami suasana hati yang baik dan buruk. Akan tetapi, seseorang yang menderita bipolar memiliki suasana hati sangat ekstrem yaitu pola perasaan yang mudah berubah drastis. Suatu ketika, seorang pengidap bisa merasa sangat antusias dan bersemangat. Namun ketika  -nya berubah buruk, ia bisa sangat depresi, pesimis, putus asa, bahkan sampai mempunyai keinginan untuk bunuh diri/

Bipolar muncul karena adanya gangguan neurotransmitter di otak. Namun faktor yang menyebabkan gangguan itu belum diketahui dengan pasti. Para ahli menduga gangguan itu sebagian dipengaruhi faktor keturunan. Sementara menurut dr Surya Widya, SpKJ, bipolar dibagi atas dua episode, yakni manik dan depresi.

EPISODE MANIK

Pada episode manik seorang remaja akan mengalami rasa senang berlebihan dan berfoya-foya di luar keawajaran. Contoh kasus yang paling banyak adalah kerap menghambur-hamburkan uang secara berlebihan, entah untuk jajan sendiri atau mentraktir teman-temannya. Itulah sebabnya kadang-kadang penderita mengakibatkan kebangkrutan ekonomi keluarga.

Penderita juga sering minum alkohol dan menggunakan telepon secara berlebihan, suka berjudi, buka baju di tempat umum, mengenakan baju atau perhiasan yang warnanya sangat mencolok. Kemudian penderita sangat senang dengan masalah keagamaan, politik, keuangan dan seksual.

Penderita pada umumnya bersemangat, banyak bicara, dan hiperaktif. Ada kalanya memperlihatkan gejala kebingungan, mudah frustasi dan tersinggung. Emosi labil, cepat berubah dari gembira ke depresi dalam beberapa menit saja.

Ketika berbicara sukar dipotong, bombastis dan volumenya tinggi. Selanjutnya bisa terjadi loncatan gagasan dan sulit berkonsentrasi. Sekitar 75% penderita suka menunjukkan kehebatannya tentang kekayaan dan kemampuannya. Penderita terkadang memberikan jawaban tidak sesuai dengan pertanyaan meskipun tidak ada gangguan orientasi dan daya ingat. Sekitar 75% penderita manik suka mengancam dan menyerang kalau merasa tersinggung.

EPISODE DEPRESI

Episode kedua adalah depresi. Depresi biasanya berlangsung paling sedikit selama dua minggu. Gejala pokoknya adalah perasaan sedih dan kehilangan ketertarikan terhadap segala sesuatu. Penderita dapat mengungkapkan rasa murung, tidak ada harapan, merasa terbuang dan tidak berharga.

Hampir 2/3 penderita depresi memikirkan untuk bunuh diri dan hanya 10-15% yang melakukan percobaan bunuh diri. Mereka yang pernah diobatkan ke rumah sakit karena percobaan bunuh diri akan lebih berhasil bunuh diri daripada mereka yang belum pernah diajak berobat ke rumah sakit.

Beberapa penderita juga sering menjauhi keluarga, teman-teman dan aktivitas yang sebelumnya disukai. Sekitar 97% pasien mengeluh kekurangan energi, sukar menyelesaikan tugas, prestasi belajar/kerja menurun dan kurang motivasi untuk menerima tugas.

Sekitar 80% penderita mengeluh kesulitan tidur, sering terbangun di malam hari, atau sebaliknya tidur lebih lama dari biasanya. Banyak penderita kehilangan nafsu makan sehingga berat badannya menurun. Namun sebaliknya ada juga yang mengalami peningkatan nafsu makan sehingga terjadi peningkatan berat badan. Malas bekerja, penyalahgunaan zat berbahaya, tingkah laku antisosial, seks bebas, pergi dari rumah juga termasuk gejala depresi.

Pada umumnya gangguan depresi cenderung menjadi gangguan yang menahun dan kambuhan. Bila ada yang menunjukkan gejala seperti itu, maka orang tua atau keluarga terdekat harus segera mengambil sikap. Jangan terus dibiarkan, sebab suatu saat bisa menderita depresi berat sehingga penderita melakukan hal-hal yang membahayakan dirinya sendiri.

Bila sudah dikenali dan diketahui gejalanya, langkah yang harus dilakukan adalah membawanya ke dokter ahli jiwa. “Jangan salah persepsi. Mengajak berobat ke dokter jiwa bukan berarti anaknya menderita penyakit gila. Ini yang perlu saya luruskan atas pemahaman salah dari masyarakat selama ini. Dokter ahli jiwa menangani berbagai bentuk gangguan jiwa, tidak hanya penyakit gila saja. Jadi jangan malu berobat,” jelas dr Hendro Riyanto.

HARUS RUTIN MINUM OBAT

Menurut dr Hendro Riyanto, pengobatan bipolar dilakukan dengan dua pendekatan. Langkah pertama dengan obat yang diminum secara rutin. Obat-obatan untuk penyakit ini sudah banyak diproduksi sejak tahun 2.000. Namun obat harus sepengatahuan dokter. Lama dan dosis obat tergantung kondisi masing-masing pasien. Ada yang hanya tiga bulan sudah ada perbaikan, tetapi ada juga yang harus minum obat satu atau dua tahun.

Di antara jenis obat-obatan yang diberikan pasien bipolar adalah obat berjenis mood stabilizer. Obat jenis ini adalah untuk menstabilkan mood penderita agar tidak terlalu senang dan depresi. “Mood penderita sangat labil. Habis senang-senang bisa tiba-tiba mengurung diri tanpa sebab yang jelas. Dengan pemberian obat, mood itu dibuat stabil.”

Langkah pengobatan yang kedua ialah dengan psikoterapi. Seperti halnya dengan obat, terapi ini juga harus rutin dilakukan untuk mengendalikan mood pasien.

Bila masih ringan, penanganannya lebih mudah. Karenanya bila merasa ada kecurigaan kea rah sana perlu secepatnya periksa. Gangguan itu sudah dideteksi sedini mungkin dengan alat MMPI (Mineasota Multiphasik Personality Inventory). Alat canggih ini berfungsi merekam pikiran, perasaan dan perilaku seseorang sehari-hari.

Fakta Episode Manik

·   Kepercayaan diri meningkat merasa paling hebat

·   Kebutuhan tidur berkurang

·   Senang berbicara, dan pembicaraannya sulit dipotong

·   Gagasannya sering berloncat-loncat

·   Ingin segera memenuhi keinginannya

·   Boros, banyak belanja, suka berkomunikasi melalui telepon

·   Perhatian mudah beralih ke hal lain

·   Banyak melakukan hal-hal yang menghibur seperti menari dan menyanyi

·   Banyak melakukan transaksi tanpa perhitungan matang sehingga sering merugi

Fakta Episode Depresi

·   Sedih atau murung hampir sepanjang waktu

·   Kehilangan gairah hidup dan nafsu makan menurun

·   Rasa sedih dan tidak tertarik melakukan segala sesuatu

·   Sulit tidur atau sebaliknya suka tidur

·   Lamban dalam beraktivitas

·   Berkurangnya energi, mudah lelah dan lesu sekalipun aktivitas yang digeluti tidak berat

·   Sering merasa bersalah dan susah konsentrasi

·   Sulit membuat keputusan

·   Berulang-ulang memikirkan tentang kematian dan ingin bunuh diri

Semoga info ini bermanfaat...(^_^)

Source : Majalah Kartini no.2258

Every Day is Earth Day...

Yeah...22 April...Earth Day...

Hari Bumi diperingati setiap tanggal 22 April di seluruh dunia...(^_^)

Dihari BUMI ini , tidak ada salahnya kita lebih santun, dan sayang kepada BUMI kita yang tercinta ini...Walaupun melalui hal-hal yang kecil disekeliling kita...

Inilah contohnya, dengan menerapkan konsep 3R...eh 4R ding...hehehe

Reduce / Mengurangi...Berarti kita mengurangi penggunaan bahan-bahan yang bisa merusak lingkungan.

Mengurangi penggunaan kertas tissue dengan sapu tangan, kurangi penggunaan kertas di kantor dengan print preview sebelum mencetak agar tidak salah, baca koran online,mengurangi penggunaan plastik,mengurangi pemakaian energi yang berlebihan. Gunakan sepeda atau berjalan kaki jika ingin ke pasar, atau sekedar belanja ke toko didekat rumah karena jelas lebih sehat ketimbang harus duduk diam di atas kendaraan...Jangan sedikit-sedikit pake motor atau mobil hanya untuk menjangkau tempat-tempat yang relatif dekat..

Reuse / Memakai Kembali...Berarti menggunakan kembali barang-barang yang masih layak pakai. Kalaupun masih layak tapi tak ingin menggunakannya, tak perlu membuangnya.. Berikan pada orang lain.

Seperti memberikan baju-baju yang ga kepakai ke orang lain. Contohnya ke anak yatim, atau paling dekat adalah memberikan baju yang kekecilan pada adik atau saudara, selain itu baju-baju bayi yang hanya beberapa bulan dipakai masih bagus dan bisa diberikan pada saudara yang membutuhkan.

Recycle / Mendaur Ulang. Contohnya adalah mendaur ulang sampah organik di rumah, menggunakan bekas botol plastik air minum atau apapun sebagai pot tanaman, sampai mendaur ulang kertas bekas untuk menjadi kertas kembali. Atau paling ga mengumpulkan botol bekas buat pemulung..Membedakan antara sampah organik dan non-organik. Walau diIndonesia masih jarang ya..hehehe..

Repair / Perbaikan..Yaitu usaha perbaikan demi lingkungan. Contoh memperbaiki barang-barang yang rusak agar bisa kita gunakan kembali seperti sepatu jebol yang kita perbaiki karena dengan begitu kita tidak perlu membeli sepatu baru. Hal lain yang lebih besar adalah reboisasi atau perbaikan lahan kritis karena dengan ini kita bisa memiliki daerah resapan yang lebih besar dan menahan limpahan air yang bisa menyebabkan longsor. Penanaman bakau juga merupakan perbaikan lingkungan. Vulkanisir ban juga repair sehingga dapat kita reuse..Klo poin yang niy dapat dari link dibawah..hehehehe

http://akuinginhijau.org/2007/08/06/reduce-reuse-recycle-repair/

Ga perlu nunggu Earth Day buat melaksakannya..
Coz EveryDay is Earth Day...

Selamat Hari Kartini girls...

 

Hari Kartini adalah hari yang dirayakan setiap tanggal 21 April.

Dirayakan sebagai wujud penghormatan atas perjuangan Raden Ajeng Kartini dalam membela kaum perempuan dalam kesetaraan gender..

..Emansipasi wanita.. 

...Girl Power...

Klo dulu waktu masih kecil, kita disibukkan mencari pakaian untuk memperingati Hari Kartini.

Sekarang mungkin kita lebih memaknai maksud yang sebenarnya...hehehe

Kita diharapkan saling menghormati, saling mendukung, saling menjaga kebebasan yang manusiawi antar pria dan wanita,. Tanpa melupakan kodrat kita sebagai wanita...(^_^)

Selamat Hari Kartini 2011